- お役立ち情報
高齢女性のための洋服・コート断捨離術｜無理なく手放すコツとリサイクル活用法【アルタマート函館五稜郭店】
はじめに｜「まだ着るかも…」その気持ちが服を増やしてしまう
年齢を重ねるとともに、ライフスタイルが大きく変化し、着る洋服も変わってきます。
「洋服が多すぎてクローゼットがパンパン」「でも、なかなか捨てられない…」そんなお悩みをお持ちではありませんか？
実は、洋服の断捨離は一気にやるとストレスになってしまいがち。
そこで今回は、「高齢女性が無理なく進められる洋服やコートの断捨離方法」を分かりやすくお伝えします。
なぜ洋服が増えてしまうのか？
日本は四季があり、それぞれの季節に合わせた服が必要です。
春夏秋冬それぞれに、トップス・ボトムス・アウターが揃っていると、気づけば100枚以上に…。
加えて、冠婚葬祭の礼服、昔お気に入りだった服、思い出の服などがあると、なかなか減らせませんよね。
まずは持ち数チェック！今の自分に必要な服とは？
断捨離を始める第一歩は、「自分に本当に必要な服の枚数を知ること」です。
アイテム別の目安数（1年間）
- トップス（Tシャツ・ブラウスなど）：約28枚（7枚×4シーズン）
- ボトムス（ズボン・スカートなど）：約15枚（5枚×3シーズン）
- アウター（コート・ダウンなど）：3～6枚（春秋用と冬用）
※室内着・下着・礼服は別でカウント
「最近着ていないな…」と思う服が多い場合は、「今の自分に必要か？」を基準に見直してみましょう。
断捨離のコツ①：着ていない服から手放す
着ていない理由には、以下のようなパターンがあります。
- 買ったけど似合わない
- セールで勢いで買った
- タグがついたままの未使用品
こういった服は、今後も着ない可能性が高いです。
リサイクルに出すなら、早めの方が高価買取が期待できます！
断捨離のコツ②：もう着る気がしない服
「流行が過ぎた」「年齢的に似合わない気がする」
そんな理由で着なくなった服は、手放す良いタイミングです。
お気に入りだったけど、今は気持ちが離れているなら、「役目を終えた服」と捉えて手放しましょう。
断捨離のコツ③：サイズが合わなくなった服
年齢とともに、体型は自然と変わります。
若い頃や働いていた頃の服が、今の暮らしに合っていないこともあります。
「痩せたら着る予定の服」がたくさんある方も厳選して1枚に絞るなど、持ち方を見直してみましょう。
思い出のある服は、無理に手放さなくてもOK！
写真を見返すように、特別な思い出がある服を手元に残しておきたいこともありますよね。
そんなときは、「思い出箱」を用意して数枚だけ保管するのも一つの方法です。
大切なのは、「手放さなきゃ」と無理をしないこと。
無理のないペースで、少しずつ見直していきましょう。
断捨離の最終ステップ：リサイクルで有効活用！
きれいな状態の洋服は、リサイクルショップでの買取もおすすめです。
私たちアルタ・マート函館五稜郭店では、未使用品はもちろん、状態の良い中古衣類も丁寧に査定いたします。
お持ち込み前のワンポイントアドバイス：
- 汚れはできるだけ落とす
- ハンガーではなくたたんで持参
- 正札付きならそのままでOK
まとめ｜断捨離で心もスッキリ、暮らしに余白を
断捨離は、ただ「捨てる」ことではなく、「今の自分に本当に必要なモノを選び取る」作業です。
服の量を適正に保つことで、クローゼットも心もスッキリします。
もう一度、手順をおさらいしましょう。
- 必要な服の枚数を決める
- 持っている服の数を確認
- 着ていない服を仕分け
- 着ない理由を確認して手放す
- 状態が良いものはリサイクルへ
リサイクルをお考えの方は、当店へ！
断捨離をしたあとの衣類整理には、ぜひアルタ・マート函館五稜郭店をご活用ください。
専門スタッフが丁寧に査定し、大切なお洋服を次に繋げます。
→ アルタ・マート函館五稜郭店 ホームページはこちら
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
